Help - Search - Member List - Calendar
Full Version: panikos sindromas
Supermamų klubas > Konsultacijų centras > Klausimas psichologei
Pages: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Aina
Sveiki wink.gif ,

noreciau placiau suzinoti apie panikos sindroma arba dar vadinamas panikos atakas. jau keleta zmoniu pazistu turincius sia liga unsure.gif . nuo ko ji prasideda, kaip toliau progresuoja? ar isgydoma? kazkur girdejau, kad ja serga kas trecias. ar tiesa? g.gif

is anksto aciu uz atsakyma. smile.gif
Godaa
Labas, as sergu sia liga. Negaliu pasakyti, kad tai prasidejo staiga, viska manau lemia itampa, nuolatinis, pabreziu nuolatinis stresas, dar prisideda nemokejimas atsipalaiduoti, ir taip uzsisuka uzburtas ratas. Reikia ismokt atsipalaiduot, darau pratimukus atsipalaidavimo, va jau 9 men negeriu jokiu vaistu, ir laukiu 2.gif rolleyes.gif
Del progresavimo - nezinau vieniem buna kartojasi visa gyvenima (ir patikek tai tikrai yra nekas), kitiem sako praeina, tereikia "teisingai" gyventi g.gif
Rasma
Man tokie dalykai dėjosi paauglystėje. Eina sau..galvojau ar aš imu išprotėti ar man šiaip kas negerai. Po to mane gydytoja pamokino "elgsenos" tokių priepuolių metu: bandyti keisti mintis, kontroliuoti kvėpavimą..Nepamenu kaip tai vadinosi..hiperventiliacija ar kaip g.gif negali kvėpuoti, tik įkvėpi, dusina, galų gale būdavo atvejų, kad nualpdavau arba patirdavau tokią keistą būseną, lyg "sustabarėjimą", negali pakrutėti, viskas sukasi, nepaaiškinama baimė, drebulys, noras kažkur bėgti, kažkoks sveikos nuovokos praradimas.
Sąžiningai nežinau nuo ko prasidėjo ir sąžiningai pasakysiu, nežinau nuo ko praėjo.. sad.gif Tarsi savaime, lyg būčiau ėmusi ir užaugusi smile.gif Tačiau, kai imu svarstyti, tai turbūt labiausiai padėjo saviįtaiga..Bent jau dabar tokių dalykų nebepatiriu.
indreja
Daug metu kankinausi su sita problema.Baisu net prisiminti savo savijauta tu priepuoliu metu.Daug vaiksciota pas psichologus,psichoterapeutus ir pan. Efektas budavo labai laikinas.Viska sukomplikavo tai,kad prie panikos sindromo prasidejo labai stipri agorafobija.
O isgyti padejo...didziulis stresas.Nezinau,ar visam laikui atsikraciau to kosmaro,bet pusantru metu jau nebeuzeina panikos atakos ir i atviras erdves vaikscioti nebera problematiska (tfu,tfu,tfu...).
mammamia
as taip pat viena is "serganciuju" smile.gif. Mano atveju kaip ir daugelio zmoniu- pradzia buvo letoka ir man asmeniskai nesuprantama...uztat kai viskas surimtejo-atrode uau-is kur ir kodel..tarkim pirmieji taip vadinami priepuoliai "islindo" mano pirmojo nestumo metu.. kazkas nesuvokiamo trukdavo vos kelias minutes ir neradusi jokiu logisku paaiskinimu manydavau tai kazkaip susije su nestumu..Nors kaip dabar zinau taip vadinamos priezastys buvo net keleto metu senumo.
Panikos atakos dar kitaip vadinamos "vakarieciu liga" suintensyvejo paspartejus musu gyvenimo tempui ir musu paciu gyvensenai pasikeitus. Daugelis musu gyvename miestuose, dirbame itemptus darbus, esame spaudziami valstybes ir laikmecio..nutole nuo gamtos, besimaitinantys -
kaip kas kuo..kitaip sakant isukti i gyvenimo verpeta kuriame nebedaugelis islaiko balansa. Vidine harmonija, mokejimas dziaugtis, meile ir pastangos-tai mano nuomone anti vaistas:)
kuuzia
Atklydau i supermama.com netikėtai ir tikrai tuo labiau nesitikėjau čia rasti žmonių, kuriuos taip pat kamuoja panikos sindromas.
Man prasidėjo lygiai taip pat, kaip ir jūs visos čia, kad aprašėt. Tik va man nepadeda nei įtaiga, nei didelis noras. Aš geriu antidepresantus, jau keli metai, tad irgi neužeina priepolių. Bandžiau nutraukti vaistus, bet vistiek viskas grįždavo ten pat.
Svajoju apie vaikiuką, tačiau labai bijau, kad nebūtų kokių išsigimimų dėl vaistų, juk vistik tai yra chemija, nors ir geriu silpnus vaistus. Planuoju pakeisti į homeopatinius, tačiau dar neaišku, kaip į tai reaguos mano organizmas.
Ypatingai bijau, kad vaikiukas nepaveldėtų tos ligos, nes panašu, kad aš ją pati paveldėjau iš mamos...
mammamia
kuuzia-tu is kurio miesto? Jei vartoji antidepresantus ir noretum-galiu parekomenduoti gydytoja Klaipedoje, kuri taiko intensyvia antidepresantu ir akupunkturos terapija. As jos asmeniskai neisbandziau- esu grieztai nusistaciusi pries vaistus, bet ji ne vienam "panikuojanciam" yra padejusi. Jei nesi klaipediete, galetum jai pasiskambinti, manau ji tures ka parekomenduot tavo kraste..
O kas link nestumo-antidepresantus vartojant pastoti net nemastyk. Jei idomu, galiu pasidalinti savo asmenine patirtimi, kas konkreciai padejo man. Manau antidepresantai toks dalykas-ilgai vartojant, kad ir silpnus, pripranta ne tik organizmas, bet ir smegenine visiskai pasikliauja ju veiksmingumu ir vos nustojus vartoti atsiranda itampa "o ka jeigu" nuo kurios ir bandei pabegti pirmoj eilej. As vartojau naturalu maisto papilda amino ruksti GABA kitaip vadinama Zen, kurio Lietuvoje abejoju ar rasi nusipirkti, nors as neapsiimu teigti, nes nezinau. As pirkau per savo dietologe internetu-varijantu tikrai yra. Zodziu sitos amino rugsties poveikis yra l. paprastas: atsiradus itampai, panikos priepuoliui musu kunas pagamina adrenalina, kuris jei teisingai pamenu siuncia smegenim zenkla but pasiruosusiam "kovai" ir taip ryja visus musu organizmo resursus, kas ir sukelia visus fizinius nemalonius pojucius. Tokioj situacijoj isgeri viena kapsulyte (max 2 per diena) ir viskas ka ji padaro-ji pamaitina smegenis ir atsaukia taip vadinama klaidinga informacija. Nuramina, pradedi racionaliai mastyti, atstato tavo taip vadinama balansa. Man tai TIKRAI padejo. Beje, gaba ieina i kai kuriuos antidepresantus, o jai naturaliai atstatyti tavo organizme tereikia subalansuoti savo dieta..
Mano pusesere kankinosi su tokia pacia situacija kaip tavo gerus 3-4 metus. Bet susitvarke savo asmenini gyvenima, atrado taip vadinama ramybe, nustojo pamazel vartot vaistukus, pastojo, pradzioj dar pavaiksciojo pas psichologus, nes baiminosi, kad viskas negriztu ir sekmingai pasigimde sveika dukryte kuriai jau 1-ri. As itikinta- naikinti reikia ne pasekmes, bet priezastis!
Priedo, jautrumas gali buti paveldimas, bet nuo to nepabegsi. Susitvarkyk savo sveikatele, ramybej gimdykis vaikucius ir per daug nemastyk apie paveldimuma-juk nuo musu ne viskas priklauso..
Sekmes ir stiprybes tau! smile.gif
kuuzia
Ačiū tau , Mammamia, už atsakymą.
Aš tikrai negalvoju vartodama vaistus pastoti, esu ištekėjusi, tad vistiek visada yra galimybė netyčiukui. Dėl to vis pradedu galvoti apie tai, kad reikia kažkaip keisti vaistus, kalbėt su gydytojais ir t.t. Galų gale vistiek ateis laikas, kai jau norėsis, kad namuose ropotų mažylis, ir tam ruoštis reikia iš anksto. Po naujų metų ketinu keliauti pas dar vieną gydytoją pasikonsultuoti. Gyvenu Kaune, bet manau, kad kokį kartą atvažiuočiau pasikonsultuoti ir su tavo siūloma gydytoja, ar bent telefonu pakalbėti, nors telefoninis pokalbis čia jau nelabai tinka smile.gif
Paskaičiau, kad tai ir kitoms pavyko pasveikti ir nevartoti vaistų dabar, tai kažkokia viltis sukilo ir man. Ačiū jums už tai. group.gif
Andro
Gal galėčiau gauti gydytojos Klaipėdoje duomenis? Man labai reikia, turiu bėdų su savim, tad prašau,parašykit AŽ
55555
QUOTE(indreja @ 2004 11 10, 12:11)
Daug metu kankinausi su sita problema.Baisu net prisiminti savo savijauta tu priepuoliu metu.Daug vaiksciota pas psichologus,psichoterapeutus ir pan. Efektas budavo labai laikinas.Viska sukomplikavo tai,kad prie panikos sindromo prasidejo labai stipri agorafobija.
O isgyti padejo...didziulis stresas.Nezinau,ar visam laikui atsikraciau to kosmaro,bet pusantru metu jau nebeuzeina  panikos atakos ir i atviras erdves vaikscioti nebera problematiska (tfu,tfu,tfu...).
*




Įtariu ir aš tą agorafobiją...Parašykit jos simptomus unsure.gif
Linjus
Va ką radau internete:
Sergantys agorafobija bijo išeiti iš namų, nueiti į parduotuvę, apskritai kur nors važiuoti ar eiti, būti ten, kur daug žmonių -parduotuvėse, teatruose, kavinėse. Agorafobija - gana dažna liga. Ja serga maždaug vienas iš 160 žmonių. Ligoniai tam tikrose situacijose jaučia didėjantį nerimą, kuris pasireiškia svaigimo jausmu, padidėjusiu širdies plakimu, kvėpavimo sunkumu, prakaitavimu, burnos sausumu, alpimu ar net išprotėjimo baime, - visa tai gali peraugti Į paniką. Vėliau sergantysis pradeda vengti lankytis ten, kur jau kartą pajuto panašius jausmus. Agorafobija ir kiti nerimo sutrikimai Lietuvos gydymo įstaigose pradėti diagnozuoti tik per pastarąjį dešimtmetį. Šiuo metu yra naujos gydymo galimybės. Laukti savaiminio pasveikimo nėra būtina, o kartais ir pavojinga, nes gali atsirasti depresija, priklausomybė alkoholiui ir rami­namiems vaistams, įsitikinimas, kad sergama nepagydoma liga. Savarankiškai gali gydytis valingi, ištvermingi, pažįstantys savo kūno pojūčius, sugebantys analizuoti save asmenys, žinodami, kas yra nerimas, ar yra grėsmė apalpti, mirti, išprotėti nerimo būsenos metu. Jei nesiseka, reiktu turėti draugą, pata­rėją ar galimybę pasitarti su specialistu.

55555
[quote=Linjus,2005 08 01, 14:08]
Va ką radau internete:
Sergantys agorafobija bijo išeiti iš namų, nueiti į parduotuvę, apskritai kur nors važiuoti ar eiti, būti ten, kur daug žmonių -parduotuvėse, teatruose, kavinėse. Agorafobija - gana dažna liga. Ja serga maždaug vienas iš 160 žmonių. Ligoniai tam tikrose situacijose jaučia didėjantį nerimą, kuris pasireiškia svaigimo jausmu, padidėjusiu širdies plakimu, kvėpavimo sunkumu, prakaitavimu, burnos sausumu, alpimu ar net išprotėjimo baime, - visa tai gali peraugti Į paniką. Vėliau sergantysis pradeda vengti lankytis ten, kur jau kartą pajuto panašius jausmus. Agorafobija ir kiti nerimo sutrikimai Lietuvos gydymo įstaigose pradėti diagnozuoti tik per pastarąjį dešimtmetį. Šiuo metu yra naujos gydymo galimybės. Laukti savaiminio pasveikimo nėra būtina, o kartais ir pavojinga, nes gali atsirasti depresija, priklausomybė alkoholiui ir rami­namiems vaistams, įsitikinimas, kad sergama nepagydoma liga. Savarankiškai gali gydytis valingi, ištvermingi, pažįstantys savo kūno pojūčius, sugebantys analizuoti save asmenys, žinodami, kas yra nerimas, ar yra grėsmė apalpti, mirti, išprotėti nerimo būsenos metu. Jei nesiseka, reiktu turėti draugą, pata­rėją ar galimybę pasitarti su specialistu.
*

[/quot

Kad sergu tuo tai neįsitikinau, nes mane vargina įtampa, rodos kartais negaliu atsipalaiduoti, širdies permušimai ir oro trūkumas, kuris dažnai atsiranda, kai susinervini...Kartais atrodo jau mirsiu unsure.gif . Gal jau reikia gydytojo pagalbos???
Saida
Laba diena,

parasykit prasom ar kuriai nors is jusu panikos atakoms gydyti skyre vaistus cipralex ? Koks paveikis ? ar padejo ? aciu uz atsakyma
kuuzia
QUOTE(Saida @ 2006 08 22, 14:19)
Laba diena,

parasykit prasom ar kuriai nors is jusu panikos atakoms gydyti skyre vaistus cipralex ? Koks paveikis ? ar padejo ? aciu uz atsakyma
*



Geriu as juos, geri vaistai
Saida
Dekoju uz atsakyma. Nezinau, man keistas cipralex poveikis. Geriu juos beveik menuo - pablogejo regejimas, gydytoja Vilniuj sake, kad nuo cipralex galejo buti toks salutinis poveikis, dabar yra uzgulusios ausys, dar anksciau buvo uzejes toks bejausmiskumas, nebebudavo nei labai gera, nei bloga nuotaika. Parasyk, koks Tau salutinis poveikis, kiek laiko vartoji, gal zinai kokia gera gydytoja Kaune, kuri gydo panikos atakas, prasom parasyk.
moniccca
Del panikos ataku reikia kreiptis pas paichiatra ir eiti i psichoterapijos seansa, as asmeniskai jau pora men geriu Seroxat vaistus, ir isties jokio salutinio poveikio (tfu,tfu,tfu), taip pat kasryt isgeriu Bromazepamo, kuris nuima nerima, nes man buvo visai blogai kad negalejau net i gatve iseit verysad.gif
aukseklaipeda
QUOTE(kuuzia @ 2004 12 02, 14:54)
Atklydau i supermama.com netikėtai ir tikrai tuo labiau nesitikėjau čia rasti žmonių, kuriuos taip pat kamuoja panikos sindromas.
Man prasidėjo lygiai taip pat, kaip ir jūs visos čia, kad aprašėt. Tik va man nepadeda nei įtaiga, nei didelis noras. Aš geriu antidepresantus, jau keli metai, tad irgi neužeina priepolių. Bandžiau nutraukti vaistus, bet vistiek viskas grįždavo ten pat.
Svajoju apie vaikiuką, tačiau labai bijau, kad nebūtų kokių išsigimimų dėl vaistų, juk vistik tai yra chemija, nors ir geriu silpnus vaistus. Planuoju pakeisti į homeopatinius, tačiau dar neaišku, kaip į tai reaguos mano organizmas.
Ypatingai bijau, kad vaikiukas nepaveldėtų tos ligos, nes panašu, kad aš ją pati paveldėjau iš mamos...
*



Jei zinote Kaspirovski, tai dar jo laikais buvo vienas isymus (nezinau kaip pavadinti) parapsichologas. Jo pavardes as nezinau, bet is matymo labai gerai zinau. Tai jis pasake viena dalyka, kad jokie vaistai nuo nervu ligu nepades, reikia gerti zoles ir daug. Dar girdejau, kad labai padeda bio biloba. (zoleliu pagrindu smegenu veikla stimuliuojantys vaistai).
Daugelis nervu ligu yra tik todel (ypac pas moteru), kad yra susipainioje jausmai, mintys kuriuose mes NEKALBEDAMOS negalime susivokti. Tam ir yra sielos daktaras - geras psichologas. Na zinoma, namu psichologai budavo TSRS laikai drauges, bet dabar, kai ir pacioms nelengva, tai jos kazkaip klausytis nelabai benori. O ir ziurek, dar daug apie koki vyra suzinojusios pasinaudos, dar ji ir nuvilios. (Jumoras, bet....)
Man buvo blogu dienu, dirbu sielai sunku darba ir dar auginu hiperaktyvius vaikus. Nuejus pas gydytoja as gavau vaistu, jie is vis man nepadejo. Nusprendus, kad man vaistai nepades, o zoles gerti tikrai tingejau, tai nusipirkau valerjonu tableciu isgeriau du buteliuks, geriau po dvi tabletes, kartais ir po keturis, penkis kartus. Kai jau visai jie pradejo migdyti, nebegeriau. Kad zinokit, tikrai padejo.
Dabar, kai eis vaikai vel i mokykla, dar pagersiu, jei blogai jausiuos.
Papildyta:
QUOTE(Saida @ 2006 08 24, 12:17)
Dekoju uz atsakyma. Nezinau, man keistas cipralex poveikis. Geriu juos beveik menuo - pablogejo regejimas, gydytoja Vilniuj sake, kad nuo cipralex galejo buti toks salutinis poveikis, dabar yra uzgulusios ausys, dar anksciau buvo uzejes toks bejausmiskumas, nebebudavo nei labai gera, nei bloga nuotaika. Parasyk, koks Tau salutinis poveikis, kiek laiko vartoji, gal zinai kokia gera gydytoja Kaune, kuri gydo panikos atakas, prasom parasyk.
*


tai va, kad ir man nuo tu vaistu, kuriuos israse, pradejo skaudeti akys. O kad buvau tik pradejusi vairuoti, tai man visai nepatiko. Valerjonu tabletes man tikrai padejo. Nervu ligu ne viena tablete dar neisgyde. Gerkite zoles ir eikite pas psichologa, uzsirasykite i sporta, susiraskit meiluzi, bet negerkite jokiu tableciu.
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 08 29, 13:23)
Del panikos ataku reikia kreiptis pas paichiatra ir eiti i psichoterapijos seansa, as asmeniskai jau pora men geriu Seroxat vaistus, ir isties jokio salutinio poveikio (tfu,tfu,tfu), taip pat kasryt isgeriu Bromazepamo, kuris nuima nerima, nes man buvo visai blogai kad negalejau net i gatve iseit verysad.gif
*




Man ir skyrė seroxatą. Ką nuo jo jaučiate? Ką jautėte kai pradėjote gerti? Ar padeda?
moniccca
Seroxata geriu jau kokius 4 men, siaip jokio salutinio poveikio nejauciu (tfu,tfu,tfu), viena tablete isgeriu po pietu, nes ryte geriu Bromazepamo puse tabletytes, jei Bromazepam neisgeriu, tai jauciu nerima, matai, seroxato poveikis veliau atsiras, po keliu men, del to ir reikia papildomai gerti Lexotanil, ar Bromazepam, nes jie is karto nuima nerima. Siaip labai dziaugiuosi kad kreipiausi i psichiatra ir geriu vaistus, kurie man padeda, jauciuos dabar pilnaverciu zmogumi, galiu ir masina vairuot, ir i parduotuve nueit, i su vaiku iseit i lauka, ko anksciau negalejau daryt, beje, tik nevartok alkoholio gerdama Seroxat, kiek zinau sie vaistai yra geriausiai skirti nuo panikos ataku. Man sake kad gygymas gali buti nuo 6-9 men. Kai nutrauki vaistus, jei antra karta tas pats kartojasi gydymas buna 1-2 metus, na o jei trecia karta ta pati dainele, tuomet teks gerti vaistukus visa gyvenima. Bet tai nereiskia kad ir tau taip bus, neissigask, cia reti atvejai buna. Bet nors ir vaiksciojau pas psichologa, psichologiskai panikos negaliu kontroliuot, paziuresiu kaip bus kai nustosiu vaistus gert mirksiukas.gif
dzeldze
QUOTE(Saida @ 2006 08 22, 14:19)
Laba diena,

parasykit prasom ar kuriai nors is jusu panikos atakoms gydyti skyre vaistus cipralex ? Koks paveikis ? ar padejo ? aciu uz atsakyma
*


Geriu as juos antras menuo nuo depresijos, salutiniai poveikai: labai pykina ir apie 3h per diena nerimas uzeina, dar tryda kankino....pradzioj vakarais, sutemus masinos negalejau vairuot....dabar jau daug geriau.Ai, dar vyro nesinori ir su orgazmu problema.Kas prastai miega, gali nuo ju isvis nebemiegot, man padeda meditacija ir ziaurus nuovargis nuo dvieju mazu vaiku.Tai tiek.Vaistai tikrai labai geri, man bent jau taip gera kokia 15 metu nebebuvo, viskas dzin....sedziu ant debeselio, jokiu nervu koncervu, o prie tai maniau, kad stogas nuvaziavo.
moniccca
As kai pradejau gerti Seroxata tai kokius tris menesius vyro nenorejau ir negalejau orgazmo patirt, bet veliau orgazmas atsirado, o as jau galvojau kad kol gersiu vaistus nebus malonumo ax.gif Tik blemba bijau kad nepriprasciau prie Bromazepamo, jau keturi menesiai geriu, jei ryt neisgeriu tai tox truputi nerimas, zinau kad reikia mazint, bet neiseina verysad.gif
alfija
QUOTE(daivoska @ 2006 09 25, 17:22)
As kai pradejau gerti Seroxata tai kokius tris menesius vyro nenorejau ir negalejau orgazmo patirt, bet veliau orgazmas atsirado, o as jau galvojau kad kol gersiu vaistus nebus malonumo ax.gif  Tik blemba bijau kad nepriprasciau prie Bromazepamo, jau keturi menesiai geriu, jei ryt neisgeriu tai tox truputi nerimas, zinau kad reikia mazint, bet neiseina verysad.gif
*



kreipkis į gydytoją pakeis vaistus,nerimas greičiau yra ne dėl to ,kad neišgėrei,o tiesiog nuo savęs stebėjimo,taip vadinamas psicholoinis efektas smile.gif .Jei bus pripratimas tai tikrai ne nerimas ims,o ir poreikį vaistus reikši kiek kitaip smile.gif .
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 09 25, 17:22)
As kai pradejau gerti Seroxata tai kokius tris menesius vyro nenorejau ir negalejau orgazmo patirt, bet veliau orgazmas atsirado, o as jau galvojau kad kol gersiu vaistus nebus malonumo ax.gif  Tik blemba bijau kad nepriprasciau prie Bromazepamo, jau keturi menesiai geriu, jei ryt neisgeriu tai tox truputi nerimas, zinau kad reikia mazint, bet neiseina verysad.gif
*



Sveika, daivoska, kaip laikaisi? Jau išgėriau pirmą pokelį seroxato. Kažkiek geriau. Perskaičiau jų informacinį lapelį , ten parašyta, kad jie skiriami būtent prie panikos priepolių.Kaip tu jautiesi dabar ???
moniccca
QUOTE(nebloga @ 2006 10 17, 11:56)
Sveika, daivoska, kaip laikaisi? Jau išgėriau pirmą pokelį seroxato. Kažkiek geriau. Perskaičiau jų informacinį lapelį , ten parašyta, kad jie skiriami būtent prie panikos priepolių.Kaip tu jautiesi dabar ???
*



Labas nebloga, man jau pakankamai gerai, panikos jau seniai beturejau (tfu,tfu,tfu), bromazepama jau stengiuos gert tik kas antra diena, vienu zodziu kol kas thumbup.gif O kaip tau, ar geriau? O ar be Seroxato dar ka nors geri, na papildomo, nes gi Seroxato poveikis ne si karto pasireiskia, tik po poros menesiu.
Beje, nezinau kaip tau bus, bet mane nuo Seroxato vargina viduriu uzkietejimas, bet tai niekis palyginus su tuo kad galiu normaliai gyvent ax.gif
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 17, 14:13)
Labas nebloga, man jau pakankamai gerai, panikos jau seniai beturejau (tfu,tfu,tfu), bromazepama jau stengiuos gert tik kas antra diena, vienu zodziu kol kas thumbup.gif  O kaip tau, ar geriau? O ar be Seroxato dar ka nors geri, na papildomo, nes gi Seroxato poveikis ne si karto pasireiskia, tik po poros menesiu.
Beje, nezinau kaip tau bus, bet mane nuo Seroxato vargina viduriu uzkietejimas, bet tai niekis palyginus su tuo kad galiu normaliai gyvent ax.gif
*



Tai va, man ir užkietėjo viduriai pirmą kartą gyvenime biggrin.gif . Aš ir pagalvojau, kad nuo seroxato. Dar geriu doxepiną.Čia ir raminantis antidepresantas. Jokių kitų raminamų negeriu dabar. Sako bus labai sunku atprasti. Gėriau iki tol relaniumą, bet jis suglebina raumenis, tada pablogėja kvėpavimas. Nu kaip čia paaiškint, nuo tų raminamų išglemba kvėpavimui skirti raumenys, o nuo to mums dar blogiau. Dabar pradedu stiprint tuos raumenis, prisipirkau knygų su visokiais pratimais patarimais.

Kiek tu jau laiko geri seroxatą iš viso?
moniccca
Seroxata geriu jau 5 men, eisiu poryt pas gydytoja paklausiu kiek dar laiko reiks gert g.gif O kiek tu laiko turesi gerti Doxepina? Nes as 5 men ir bromazepama geriu, tai matau kad kai jo neisgeriu nebuna nuotaikos, gal cia jau pirmieji pripratimo pozymiai schmoll.gif Na bet svarbiausia kad nerimo nebutu, o pas psichologa tu vaiksciojai?
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 17, 17:29)
Seroxata geriu jau 5 men, eisiu poryt pas gydytoja paklausiu kiek dar laiko reiks gert g.gif O kiek tu laiko turesi gerti Doxepina? Nes as 5 men ir bromazepama geriu, tai matau kad kai jo neisgeriu nebuna nuotaikos, gal cia jau pirmieji pripratimo pozymiai schmoll.gif Na bet svarbiausia kad nerimo nebutu, o pas psichologa tu vaiksciojai?
*



Vaikštau gal kokius jau 4 mėn. Doxepiną nežinau kiek reiks. Kokią tu seroxato dozę geri? Aš tai vieną 20 mg. tabletę ryte. Tas bromazepamas jaučiu stipresnis už relaniumą. Mano tai visi gydytojai stebisi, kad gėriau relaniumą, sako , kad labai negerai.O tu vaikštai pas psichologą ar tik vaistus išsirašai?
moniccca
As pas psichologa pirmus menesius vaiksciojau, o po to nusprendem kad jau kaip ir nebereik, tik kai nustosiu gert vaistus, jei vel uzeis panika, tada vel vaiksciosiu. O seroxata geriu tai popiet viena 20 mg tablete, nes is ryto bromazepamo "ikalu", bet kaip minejau stengiuos bent jau kas antra diena "kalt". Klausyk, o kiek tau metu jei nepaslaptis? blush2.gif Kada suvokei, kad jau butina kreiptis pas specialistus del panikos? As tai tik po poros metu kankinimosi suzinojau kad tai kas man darosi yra panikos atakos doh.gif
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 17, 19:46)
As pas psichologa pirmus menesius vaiksciojau, o po to nusprendem kad jau kaip ir nebereik, tik kai nustosiu gert vaistus, jei vel uzeis panika, tada vel vaiksciosiu. O seroxata geriu tai popiet viena 20 mg tablete, nes is ryto bromazepamo "ikalu", bet kaip minejau stengiuos bent jau kas antra diena "kalt". Klausyk, o kiek tau metu jei nepaslaptis? blush2.gif Kada suvokei, kad jau butina kreiptis pas specialistus del panikos? As tai tik po poros metu kankinimosi suzinojau kad tai kas man darosi yra panikos atakos doh.gif
*



Man bus tuoj 27. O viskas prasidėjo nuo 23 ar 24 nepamenu, bet aš nesuprasdavau kas su manim darosi, jausdavausi visiškai sveika tik naktim šokdavau iš lovos ir kažkaip keistai jausdavausi, man viskas būdavo kaip per rūką. Aišku buvo daug streso tada, bet aš jaučiausi psichologiškai stipri ir į nieką nekreipdavau dėmesio, kol po to tie dalykai pradėjo ryškėt. Puoliau lakstyt pas gydytojus pas neurologus, skundžiausi galvą , kad skauda. Po to prasidėjo baimė, kad mirštu ir pradėjau kvietinėt greitukes, kol galų gale diagnozavo neurologiniam skyriuje iškarto psichiatrė, kad panikos sutrikimas. Tiesa dar prieš tai gulėjau dar kartą nervų skyriuje ir ten atliko visokius tyrimus kaklo kraujagyslių ir kt. ir pasiūlė pasikalbėt su psichiatru. Žodžiu gydytojai nenorėjo man jokios diagnozes paišyti ir išrašydavo kaip niekur nieko nesuteikdami jokios informacijos. Po tokių lakstymų man pablogėjo iki 3 priepolių per dieną, o tada jau buvo klaikios dienos kol gavau gydymą. Po to pradėjau lakstyt ieškot sau tinkamos psichoatrės ir dabar radau tiktai.
O kiek tau metų? Kaip viskas tau prasidėjo ir nuo ko? Tiesa nepasakiau , tuo metu išgyvenau skyrybas ir patyriau daug streso.
Dabar buvau pas bioenergetiką ir po jo gydymo seansų jaučiu pagerėjimą, bet bijau net girtis, kad nepablogėtų.
moniccca
Nu va, vis tik psichologas teisingai man pasake, kad pas kiekviena zmogu yra individualiai tos panikos, bet dazniausiai "prikapsejusi taure" persilieja po didesnio sukretimo.Man 25 metai, o prasidejo 22 metu iskart po vestuviu, vyras gere, kele ranka, na buvo kosmaras, savaite po vestuviu pastojau, budama nescia (dar to nezinojau) vaziavau truliku ir pasidare labai silpna, paprasiau paneles kad padetu islipti, nes maniau bus epilepsijos priepuolis(pora kartu buvo man epilepsijos priepuoliai, bet jie buvo isprovokuoti nemigos, nevalgymo, net tuo metu zaidziau su amfetaminu blush2.gif , kai buvau nescia mane istyre kad epilepsija nesergu).Nu ir po to pradejau galvot kas man yra, kentejau pora metu, galiausiai net su vaiku bijojau iseit pasivaiksciot, o kai pradejo egzamino metu panika kamuot, karta net islekiau is auditorijos, tada pasiguodziau grupiokui, kuris nervinese ligose susigaudo, tai jis man sako: tau brangioji panikos atakos, varyk pas psichiatra.Na ivedziau ta pavadinima i google ir radau daug info apie tai kas puikiai atitiko mano savijauta, tuomet pirmu reisu pas psicha.Pas mane vailyste labai nekokia buvo, mama mire kai man 7 metai buvo, tada mano tevu gimines pradejo rietis, o tarpininke buvau as-8 metu vaikas blink.gif , nebesuvokiau nei kas geras nei kas blogas is artimuju, o dabar i visa tai ziuriu lyg butu atsitike ne man, su psichologu nesigilinom i tai, jis sake, kad gali poto pabloget, vat kai nustosiu vartot vaistus, jei vel prasides atakos, tada jau teks padirbet su psichologu ir suvokt kad visa tai man atsitiko. As pavyzdziui jau noreciau antro vaiko, o jei netycia pastociau, kaip tada?Juk nutraukus staigiai vaistus manau labai pablogetu verysad.gif Beje ar turi vaiku 4u.gif
Papildyta:
Tiesa ka tik radau sena tema apie panika, tai skaitineju, kazkaip lengviau kai nesi viena su tokia liga. Anksciau galvojau gal as kokia nesveika, kad visi normalus o as kaip sizofrenike bijau net is namu iseit verysad.gif
Tiesa, radau senoje temoje, kazka minit apie neuromeda, o kas tai yra?
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 17, 20:37)
Nu va, vis tik psichologas teisingai man pasake, kad pas kiekviena zmogu yra individualiai tos panikos, bet dazniausiai "prikapsejusi taure" persilieja po didesnio sukretimo.Man 25 metai, o prasidejo 22 metu iskart po vestuviu, vyras gere, kele ranka, na buvo kosmaras, savaite po vestuviu pastojau, budama nescia (dar to nezinojau) vaziavau truliku ir pasidare labai silpna, paprasiau paneles kad padetu islipti, nes maniau bus epilepsijos priepuolis(pora kartu buvo man epilepsijos priepuoliai, bet jie buvo isprovokuoti nemigos, nevalgymo, net tuo metu zaidziau su amfetaminu blush2.gif , kai buvau nescia mane istyre kad epilepsija nesergu).Nu ir po to pradejau galvot kas man yra, kentejau pora metu, galiausiai net su vaiku bijojau iseit pasivaiksciot, o kai pradejo egzamino metu panika kamuot, karta net islekiau is auditorijos, tada pasiguodziau grupiokui, kuris nervinese ligose susigaudo, tai jis man sako: tau brangioji panikos atakos, varyk pas psichiatra.Na ivedziau ta pavadinima i google ir radau daug info apie tai kas puikiai atitiko mano savijauta, tuomet pirmu reisu pas psicha.Pas mane vailyste labai nekokia buvo, mama mire kai man 7 metai buvo, tada mano tevu gimines pradejo rietis, o tarpininke buvau as-8 metu vaikas blink.gif , nebesuvokiau nei kas geras nei kas blogas is artimuju, o dabar i visa tai ziuriu lyg butu atsitike ne man, su psichologu nesigilinom i tai, jis sake, kad gali poto pabloget, vat kai nustosiu vartot vaistus, jei vel prasides atakos, tada jau teks padirbet su psichologu ir suvokt kad visa tai man atsitiko. As pavyzdziui jau noreciau antro vaiko, o jei netycia pastociau, kaip tada?Juk nutraukus staigiai vaistus manau labai pablogetu verysad.gif Beje ar turi vaiku 4u.gif
Papildyta:
Tiesa ka tik radau sena tema apie panika, tai skaitineju, kazkaip lengviau kai nesi viena su tokia liga. Anksciau galvojau gal as kokia nesveika, kad visi normalus o as kaip sizofrenike bijau  net is namu iseit verysad.gif
Tiesa, radau senoje temoje, kazka minit apie neuromeda, o kas tai yra?
*



Turiu vieną vaiką. O tu iš kokio miesto? Neuromeda tai čia nervų klinika Kaune.
Aš irgi jaučiuosi kaip šizofrenikė, nežinau kaip čia greičiau gydytis . Aš kaip ir netikiu , nesugebu suvokti kaip čia tokia liga atsirado. Atrodo viskas buvo kaip visada , norėjau labai išsiskirti ir dabar negaliu pasidžiaugti , kad išsiskyriau ir pagyvent. O galvojau išsiskirsiu tai pagerės gyvenimas ir va taip netikėtai.
Papildyta:
QUOTE(nebloga @ 2006 10 17, 20:49)
Turiu vieną vaiką. O tu iš kokio miesto? Neuromeda tai čia nervų klinika Kaune.
Aš irgi jaučiuosi kaip šizofrenikė, nežinau kaip čia greičiau gydytis . Aš kaip ir netikiu , nesugebu suvokti kaip čia tokia liga atsirado. Atrodo viskas buvo kaip visada , norėjau labai išsiskirti ir dabar negaliu pasidžiaugti , kad išsiskyriau ir pagyvent. O galvojau išsiskirsiu tai pagerės gyvenimas ir va taip netikėtai.
*



O tiesa , kas tas amfetaminas?
Papildyta:
QUOTE(nebloga @ 2006 10 17, 20:53)
Turiu vieną vaiką. O tu iš kokio miesto? Neuromeda tai čia nervų klinika Kaune.
Aš irgi jaučiuosi kaip šizofrenikė, nežinau kaip čia greičiau gydytis . Aš kaip ir netikiu , nesugebu suvokti kaip čia tokia liga atsirado. Atrodo viskas buvo kaip visada , norėjau labai išsiskirti ir dabar negaliu pasidžiaugti , kad išsiskyriau ir pagyvent. O galvojau išsiskirsiu tai pagerės gyvenimas ir va taip netikėtai.
Papildyta:
O tiesa , kas tas amfetaminas?
*



Paskaičiau apie jį truputėlį.
moniccca
As is Vilniaus, beje, del viduriu uzkietejimo as geriu vidurius laisvinancia arbata SU ŽALTEČŠNIO ŽIEVE, na bet manau tu kaip nors susitvarkai su sia problema blush2.gif O tau panika prasidejo kur, nes kai man trulike pirma kart uzejo, tai iki siol su truliku bijau vaziuot schmoll.gif O pries nestuma susirgai ar jau po gimdymo? Ir kaip supratau esi is Kauno, pasiskaiciusi senesne tema smile.gif
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 17, 23:40)
As is Vilniaus, beje, del viduriu uzkietejimo as geriu vidurius laisvinancia arbata SU ŽALTEČŠNIO ŽIEVE, na bet manau tu kaip nors susitvarkai su sia problema blush2.gif  O tau panika prasidejo kur, nes kai man trulike pirma kart uzejo, tai iki siol su truliku bijau vaziuot schmoll.gif  O pries nestuma susirgai ar jau po gimdymo? Ir kaip supratau esi is Kauno, pasiskaiciusi senesne tema smile.gif
*



Iš Kauno. Panika pirmą kartą prasidėjo naktį miegant. Šokau iš lovos ir nesupratau kas darosi, galvojau, kad mirštu. Mano mergaitei buvo gal jau kokie 4m. Po gimdymo nesirgau niekuom, buvau sveika kaip ridikas. Bet nuo to vėliau nesikartojo naktim . Pradėdavau jaust kažką negero parduotuvėse, kirpykloj. Paskui jau tris kartus dienoj užeidavo ta panika ir namuose. Jau tiksliai nepamenu, bet tą pirmą kartą ryškiai atsimenu kaip buvo užėję naktį.
moniccca
geras, o man namuose niekada nebudavo blink.gif Beje, kur man atkapstyt senaja tema apie panika?
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 18, 16:24)
geras, o man namuose niekada nebudavo blink.gif  Beje, kur man atkapstyt senaja tema apie panika?
*



Įvesk į paiešką "raminatys vaistai" arba " panikos priepoliai" . Čia dvi tokios temos.
Dažniausiai tai parduotuvėj, kur daug žmonių arba kur vyrai į mane spokso, bare negaliu sėdėt jei koks žiūri. Kirpykloje jeigu kerpa besėdint užeina. Čia po skyrybų man pasisuko.
Papildyta:
QUOTE(nebloga @ 2006 10 18, 16:39)
Įvesk į paiešką "raminatys vaistai" arba " panikos priepoliai" . Čia dvi tokios temos.
Dažniausiai tai parduotuvėj, kur daug žmonių arba kur vyrai į mane spokso, bare negaliu sėdėt jei koks žiūri. Kirpykloje jeigu kerpa besėdint užeina. Čia po skyrybų man pasisuko.
*




Oi, ten tema "panikos atakos".
moniccca
O ka bendro turi panika su skydliauke blink.gif Vakar kai skaitinejau tai radau apie tai rasanciu, gal ir man pasidomet apie savo skydliauke g.gif
Papildyta:
Nebloga, as dar net neipusejau senosios temos parskaityt, nes labai jau daug, tai is kart klausiu, vis tik ar buvai pas ta bioenergetika kur rasei kad eisi?
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 18, 17:11)
O ka bendro turi panika su skydliauke blink.gif  Vakar kai skaitinejau tai radau apie tai rasanciu, gal ir man pasidomet apie savo skydliauke g.gif
Papildyta:
Nebloga, as dar net neipusejau senosios temos parskaityt, nes labai jau daug, tai is kart klausiu, vis tik ar buvai pas ta bioenergetika kur rasei kad eisi?
*



Buvau, žinok jaučiu, kad man daug geriau, bet bijau girtis. Ištikro geriau. Nežinau ar čia nuo jo ar nuo pokalbių su psichologe, bet tikrai geriau.

O skydliaukią , tai visada rekomenduoja ligoniams su nervais išsilirti. Sako, kad būna daug tų simtomų nuo jos, jei kas nors negerai.
Aš dabar užsiregistravus privačiai eisiu tirtis ją, nes valstybinė nieko nerado.
O privati nepataria pasitikėt valstybinėmis, aš taip supratau.
moniccca
O tai kur tarkim man Vilniuje rasti koki bioenergetika ar pan?
Beje, dar skaiciau kaip viena moteris, senoj temoj, rase apie bobute kaime kuri jai kazkaip uzkalbejo sia liga, ka manai apie tai?
tetarima
Labutes, zinoma skydliauke reikia issitirti, o pas mane tai mazgelis yra mazas, bet tai jokios itakos nervams neturi, kaip sake gydytojas blush2.gif
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 18, 17:39)
O tai kur tarkim man Vilniuje rasti koki bioenergetika ar pan?
Beje, dar skaiciau kaip viena moteris, senoj temoj, rase apie bobute kaime kuri jai kazkaip uzkalbejo sia liga, ka manai apie tai?
*



Aš tikiu tais dalykais, bet šiuo atveju bioenergetikais labiau. Be to nesenai skaičiau, kad žmogus pats gali maldomis išsigyti šitą ligą.
moniccca
O ar turi panikos atakos kokios nors itakos sapnams ar atvirksciai, pastaruoju metu sapnuoju siaubingus kosmarus susijusius su mano vyru, na kad jis psichopatas, kad pagrobe mane, persekioja ir t.t. Nors kaip minejau seniai nebuvo priepuolio, bet po tokiu sapnu kaip kuolu trenkta atsibundu ir vis nerimas kyla verysad.gif
Papildyta:
QUOTE(nebloga @ 2006 10 18, 17:46)
Aš tikiu tais dalykais, bet šiuo atveju bioenergetikais labiau. Be to nesenai skaičiau, kad žmogus pats gali maldomis išsigyti šitą ligą.
*



Ko gero teks vel vakarais pradet melstis
Nebloga, o vaistu gerimo laikotarpiu tau buvo priepuoliu?
tetarima
Uj kiek as esu buvusi pas visokiu bioenergetiku ir aiskiaregiu, tipo uzkalbeta esu nuziureta ir tt, bet kazkodel nepagerejo, o tiketi reikia, nes tikejimas kad pades daug ka reiskia, o sapnai zinoma atspindi tavo vidine busena, o as dar nusipirkau kazkokiu vaistazoliniu tableteliu suomisku RELAXOR vadinasi, nesu anksciau tokiu maciusi, tai toj vaistinej ir radau, kuri randasi prie poliklinikos, vaistininke sake, kad labai geros jos, bandysim, bet man kazkaip geriau, .Jas galima ir su chemija vartot rolleyes.gif
Vituke
QUOTE(daivoska @ 2006 10 18, 17:48)
O ar turi panikos atakos kokios nors itakos sapnams ar atvirksciai, pastaruoju metu sapnuoju siaubingus kosmarus susijusius su mano vyru, na kad jis psichopatas, kad pagrobe mane, persekioja ir t.t. Nors kaip minejau seniai nebuvo priepuolio, bet po tokiu sapnu kaip kuolu trenkta atsibundu ir vis nerimas kyla verysad.gif
Papildyta:
Ko gero teks vel vakarais pradet melstis
Nebloga, o vaistu gerimo laikotarpiu tau buvo priepuoliu?
*



Buvo išpradžių daug, tik po bioenergetiko beveik Ptiu ptiu ptiu ne vieno. Sunku man atsirink nuo ko pagerėjo, vaistus gėriau visokius kol suradau šitą privačią gydytoją, tada nepadėjo niekas, o pas bioenergetiką buvau jau tada,kai vaikščiojau pas šitą gydytoją. Tai negaliu pasakyt kas padėjo. Mano širdis jaučia,kad bioenergetikas, o kaip yra iš tikrūjų negaliu pasakyt.

Papildyta:
QUOTE(tetarima @ 2006 10 18, 17:50)
Uj kiek as esu buvusi pas visokiu bioenergetiku ir aiskiaregiu, tipo uzkalbeta esu nuziureta ir tt, bet kazkodel nepagerejo, o tiketi reikia, nes tikejimas kad pades daug ka reiskia, o sapnai zinoma atspindi tavo vidine busena, o as dar nusipirkau kazkokiu vaistazoliniu tableteliu suomisku RELAXOR vadinasi, nesu anksciau tokiu maciusi, tai toj vaistinej ir radau, kuri randasi prie poliklinikos, vaistininke sake, kad labai geros jos, bandysim, bet man kazkaip geriau, .Jas galima ir su chemija vartot rolleyes.gif
*



Matai, reikia atsirinkt kur eiti. Aš nevisais pasitikiu. Pas babulką bet kokią tikrai neičiau, nes jautri esu ir man visos tos burtininkės kelia nepasitikėjimą ir baimę. O bioenergetikas šitas pas kurį buvau, t.y. apie jį girdėjau gerų atsiliepimų ir jis man pasirodė toks paprastas, natūralus, nemačiau ten jokios mistikos ar magikos.Be to jis man paaiškino, kad jo gydymas pagrįstas mokslu, o tai labai man priimtina.
moniccca
O buvo kam priepuoliu nutraukus vaistus? Negi visa gyvenima turesiu juos ryti? Juk as ir antro, ir trecio vaikelio noriu, o jei uzeis priepuolis tai budama nescia negalesiu gi Bromazepamo isgert g.gif O jei po vaistu nutraukimo atsiranda vel atakos, tai vel reik is naujo kursa kartot ir taip pasaka be galo????????????AR IMANOMA PASVEIKT PILNAI NUO SIOS LIGOS?!
sskais
Sveikos,
Man siandien kazkaip negerai, toks jausmas, kad nuvirsiu ar suparalyzuos, jau taip jauciuosi gal pora dienu, vakar buvo geriau, bet siandien vel tas pats. Tai jau nuo ryto nulekiau pas psichiatre, tik gaila, kad negalejo priimti tai eisiu rytoj, tik nezinau kaip iki to rytojaus istempti. Atrodo, kad baigiu isdurneti, norejau siandien dar pas neurologa nulekt, bet kai pagalvojau, kad jis pasakys ta pati, tai ir noras dingo. Kada baigsis sitas jausmas, kada pasijusiu geriau? Padidinau vaistu doze, seniau geriau po 1/4 tabletes, dabar po1/2, bet man nieko gero, tik kazkoks nerimas, svaigimas, tvinkciojimas. Nieko nebesuprantu ar mes kada nors pasveiksim?
tetarima
QUOTE(sskais @ 2006 10 18, 19:11)
Sveikos,
Man siandien kazkaip negerai, toks jausmas, kad nuvirsiu ar suparalyzuos, jau taip jauciuosi gal pora dienu, vakar buvo geriau, bet siandien vel tas pats. Tai jau nuo ryto nulekiau pas psichiatre, tik gaila, kad negalejo priimti tai eisiu rytoj, tik nezinau kaip iki to rytojaus istempti. Atrodo, kad baigiu isdurneti, norejau siandien dar pas neurologa nulekt, bet kai pagalvojau, kad jis pasakys ta pati, tai ir noras dingo. Kada baigsis sitas jausmas, kada pasijusiu geriau? Padidinau vaistu doze, seniau geriau po 1/4 tabletes, dabar po1/2, bet man nieko gero, tik kazkoks nerimas, svaigimas, tvinkciojimas. Nieko nebesuprantu ar mes kada nors pasveiksim?
*


Na cia jau individualiai kaip kam, as tai va jau 20 metu vargstu, matomai tokia jau esu jautresne... blush2.gif O kitos buna, kad pasveiksta.Kantrybes mirksiukas.gif
moniccca
20 metu???!!! blink.gif Nu jooooo perspektyvos pagyti optimistiskai nuteikia blink.gif
tetarima
QUOTE(daivoska @ 2006 10 18, 20:01)
20 metu???!!! blink.gif  Nu jooooo perspektyvos pagyti optimistiskai nuteikia blink.gif
*


Saku cia individualiai kiekvienam, dauguma pasveiksta per metus ar 2, o mano atveju va sitaip wub.gif As matomai is tikro keistas egzemliorius, kaip kad man kazkada pasake viena medike cool.gif
Vituke
QUOTE(tetarima @ 2006 10 18, 20:50)
Saku cia individualiai kiekvienam, dauguma pasveiksta per metus ar 2, o mano atveju va sitaip wub.gif As matomai is tikro keistas egzemliorius, kaip kad man kazkada pasake viena medike cool.gif
*



Aš jau ruošiuosi pasveikt. Aš jau pažįstu save. galvoju,kad iki šios vasaros pasveiksiu.
sskais
QUOTE(nebloga @ 2006 10 19, 09:02)
Aš jau ruošiuosi pasveikt. Aš jau pažįstu save. galvoju,kad iki šios vasaros pasveiksiu.
*




O as siandien varau pas psichologe, tegul pagaliau ivardina suprantama kalba, kas man yra. Nes tokia savijauta jau pradeda atsibosti, tas pastovus nerimas jau nuo pat ryto kankina.
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.
Invision Power Board © 2001-2014 Invision Power Services, Inc.